モテる男

こんにちは、大友です。

 

【笑顔】

 

前回、
人間の脳は、笑うとエンドルフィンという

脳内ホルモンが分泌され、互いの反応を
前向きにする効果があるという話をしました。

 

これを初対面の女の子と話す時の「つかみ」
に利用しない手はないです。

 

例えば飲み屋さんで、

 

♀「はじめまして…」

 

♂「どうも…」

 

♀「仕事の帰りですか？」

 

♂「うん、まぁ。」
「えーっと、名前は何ていうの？」

 

♀「華です。よろしくお願いします」

 

こんな感じで会話が始まると思うのですが、

 

このくだりで
彼女がちょっと「笑顔」を見せた時に、

（大抵、最初に笑顔であいさつしてくるはず）

 

♂「！」

 

と目を大きく見開いて女の子の目を２秒
見てください。

 

♀「な、なんですか？」
と、彼女はちょっと戸惑いを見せると思います。

 

♂「華ちゃんの笑顔。いいなぁ〜」

 

♀「えー、そんな…」〈照・笑顔〉

 

♂「おっ！やっぱりいいよ。」

 

彼女はほぼ間違いなく、更に笑顔になります。

 

そう、ストレートに「笑顔」という
キーワードを使って彼女を笑顔に

してしまいましょう。

 

以後も、時々会話の中で
突然、話の流れと関係なく、

 

♂「うん、やっぱり、いいよ。笑った顔」
「うちの犬みたい…」

 

♀「えーっ、いぬ〜、ひどーい」〈笑〉

 

♂「いや、本当にかわいいんだよ、うちの」
「どんなに疲れて帰ってもあいつの無邪気な

感じが、ほんとうに癒されるんだよなぁ」

 

みたいに、もう一度くらい入れておきましょう。

 

彼女は、以後あなたとの会話の中で
自分の【笑顔】をイヤでも意識します。

 

そして、いつもより【笑顔】の回数が
増えるはずです。

 

そして、あなたとの初めてのやりとりは、
〈何となく楽しかったなぁ〉と

彼女の中にインプットされるのです。

 

って、そんなこといっても、
そんなにうまいことできないよ…

 

あなたはそう思うかもしれませんね。

 

わかります。

 

そう、

 

コレは、あなたも自然な笑顔でいないと
成立しないですね。

 

これを、引きつった暗い顔でやったら…

 

あなたは、ただの気味が悪い人です（笑）

 

だったら…

 

自然な笑顔、微笑みをつくる
練習を普段からしておけばいいんです。

 

いたって簡単なことですね。

 

自然な笑顔はリラックス・安心を生み、
相手も笑顔であなたと自然に接する

ようになるのです。

 

 

【笑顔をつくる簡単エクササイズ】

 

１日５分、ポイントは以下の３つです。

 

1.顔の筋肉
2.口角（口の両わき）

3.目

 

では、それぞれについて。

 

1.顔面マッサージ（２分間）

 

あなたの頬骨の下に、親指をあてて
下から上にちょっと押してみてください。

 

痛いでしょ？

 

そう、そこがかたまっていると、
笑顔がひきつります。

親指で円を描いたり、前後にさすったりして、
そこをほぐしてください。

また、下唇の下からアゴのあたり。
眉毛のちょっと上のあたり。

ここも同様にほぐします。

 

2.口角をあげる練習（３０秒×３セット）

 

割り箸やボールペンなどを前歯で挟む。

 

鏡の前で口角が割り箸より上に上がるよう
「い！い！い！・・・」と声を出す。

 

有名なエクササイズですから、
知っている人も多いかもしれません。

 

でも、コレ、効果あります。

 

〈知ってる〉と〈やってる〉は違いますよ。

 

 

3.目（１分３０秒）

 

これはイメージトレーニングです。

 

あなたが、何も考えずに幸せな気持ちに
なる対象、そう例えば、

子犬・子猫・食べ物・アイドル・キャラクター
何でもいいです。それを思い浮かべて、

一番優しい感じになるモノを探してください。

 

これは鏡でもいいのですが、ビデオで
カメラ目線ではないアングルで自分を

撮影してみるのが一番です。

 

(鏡だとどうしても、自分で自分の目線を
意識してしまうので、自然な感じが

つかみづらい…)

 

２はさすがに一人の時しかできないでしょうが、
１.３はどこでも、時間の空いた時に、

できますよね。

 

これを、バカバカしいと思わず、
毎日続けてください。

 

１週間もすれば、間違いなく自分で
「あれ、何か俺、前よりできてるかも…」

と思えるはずです。

 

いいですか、前回からの繰り返しですが、
こんな簡単なことを、世の多くのもてない君は

やってないんです。

 

あなたが、コレを意識して、練習するだけで
モテない君の横並びから一歩前に抜け出せます。

 

【姿勢と笑顔】

 

心がけて、練習して、
ちゃっちゃとマスターしてしまいましょう。

 

 

それでは、第一印象UPのポイント２つめ。

 

それは【髪型と服装】です。

 

これは、もう、まんま印象がものすごく
変わります。

 

あなたも、単純にそう思いますよね。

 

こんなにわかりやすいコトなのに、
なぜか、多くのモテない君たちは

かたくなに、コレを変えない人が多いのです。

 

いや、でも、どうすればいいのかわからないよ…

 

そういう人が多いのかもしれませんね。

 

でも、コレはものすごく簡単な方法があります。

 

しかも、恋愛スキルUPのちょっとした
エクササイズにもなる方法です。

 

それは…

 

ちょっと長くなってしまったので、
詳しい話は次回にしようと思います。

 

今日も長いメールを読んでいただき
ありがとうございました。

 

大友 佑